Claude、Claude Chat、Cowork、Code 听起来像4个不同的东西，其实是一个大脑加三种用法。这篇用最白话讲清楚每一个能做什么、你该用哪一个、哪些要付钱。
不懂技术、想用 AI 帮自己做网站？先认识前端和后端，再用「我想要什么功能」这一个标准，就能决定该选 Next.js 还是 Astro。
同样是 Claude Code，在 IDE、桌面版还是终端里打开，烧掉的 token 数量不一样。从「省 token」这个角度，逐一比较三种用法各自的代价。
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